webquest -webkwestie

Kookboek

Werkwijze

    • Ga naar de website van het voedingscentrum www.voedingscentrum.nl en zoek op waaruit een voedzame en gezonde maaltijd bestaat.Zoek in kookboeken of op het internet naar recepten.

    • (je mag natuurlijk bijvoorbeeld ook je moeder om een recept vragen)

    • Kies meerdere recepten voor het voor-, hoofd- en nagerecht.

    • Maak per recept een lijst van de ingrediënten (=boodschappenlijst)

    • Ga naar een supermarkt of winkel en zoek de prijzen op van de ingrediënten.

    • (kruiden en specerijen, zoals bijvoorbeeld peper en zout, waar je weinig van gebruikt in het recept hoef je niet bij de prijzen te noteren)

    • Zorg ervoor dat je binnen het budget van € 20 blijft.

Diner

Afbeelding van vivienviv0 via Pixabay
    • Beslis wat het voor-, hoofd- en nagerecht wordt.

    • Maak een kassabon waarop staat wat je moet kopen (hoeveelheid en merk), wat het per onderdeel kost, in welke winkel(s) je dit kan kopen en wat het in totaal kost.

    • Maak een beschrijving van de bereidingen.

    • Ga naar de website www.caloriechecker.nl en bepaal het aantal kilocalorieën (kcal) van het voorgerecht, het hoofdgerecht en het nagerecht.

    • Werk de lijsten van ingrediënten, de bereidingen en het aantal kilocalorieën netjes uit op de computer zodat het op maximaal twee A-4 tjes past.

    • Voeg plaatjes toe om het op te leuken.

    • Voeg de kassabon op een apart blaadje toe.

    • Maak tot slot een ontwerp voor de voorkant van het kookboek.

    • De mooiste wordt gebruikt voor het kookboek van de klas.